Нас читает более  30 тысяч человек!

Топ советов

Интересное видео

  • Наше интересное видео.


Что делать, если болит живот при месячных

Что делать, если сильно болит живот при месячных?

С болью при месячных сталкиваются каждый месяц тысячи женщин, и каждая пытается бороться различными методами. Хотя, на самом деле, было бы не лишним обратиться к врачу, поскольку боль может являться симптомом заболевания. Однако если нет возможности сделать это, то мы предлагаем ознакомиться с рекомендациями, которые помогут вам справиться с болезненными симптомами.

Рекомендации

  1. обезболивающие препараты, которые могут выпускаться в каплях, таблетках, сиропе. Самым безопасным и эффективным считается «Ибупрофен», при этом употреблять его следует строго по инструкции. Однако не стоит думать, что боль тотчас же уйдет – должно пройти как минимум 20 минут.
  2. Иногда от боли избавляет тепло. Для этого вы можете положить руки на место, где больше всего болит, после немного подождите. Излучаемое от рук тепло может немного успокоить неприятные ощущения. Можно применять грелку, однако здесь не следует слишком сильно стараться, потому что можно получить довольно мощный ожог.
  3. Если вам не помогает ни тепло, ни таблетки, можно попробовать заняться спортом, правда, аккуратно. А все благодаря тому, что отток крови усиливается, что приводит к уменьшению боли.
  4. Иногда от боли может избавить только сон. Просто попробуйте на время отставить все свои дела, если есть возможность, возьмите выходной. Иной раз расслабление – вот что необходимо вашему организму.
  5. От боли отлично избавляют бананы и шоколад, так называемые «гормоны радости».

Болевые ощущения могут быть вызваны гормональными сбоями, а эта проблема решается только с помощью рекомендаций и прописанных врачом лекарств.

Что делать, если болит живот при месячных.

Оставить комментарий:

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно HTML-коды запрещены