Нас читает более  30 тысяч человек!

Топ советов

Интересное видео

  • Наше интересное видео.


Дергается глаз, что делать

Что делать, если дергается глаз?

У вас дергается глаз? Случай это совсем не редкий, поскольку нервный тик может возникнуть у любого человека, ведь зависит от самых различных факторов. Сегодня мы расскажем, какова причина проблемы и что делать, если она настигла и вас.

Какие причины вызывают нервный тик?

Основная причина в перенапряжении, стрессах, при этом неприятная вам ситуация могла случиться так давно, что вы уже о ней забыли, а нервный тик застал вас только сейчас. Кроме того, к причинам его возникновения можно отнести напряженную работу, недосыпание, душевное переживание, слабость организма после перенесенной болезни, травмы головы, менингит, сотрясения мозга.

Теперь поговорим о том, как избавиться от этого недуга. Для начала поймите, что если вы не успокоитесь сами, то нервный тик перерастет во что-то большее, став одни из «винтиков», вашего разболтавшегося организма. Вам также нужно провести полный успокаивающий курс с использование настоя на травах ромашки или валерианы. Обязательно научитесь расслабляться: сядьте поудобнее, крепко закройте глаза и сделайте глубокие вдох-выдох. Упражнение нужно повторить несколько раз. Очень важно в такие периоды высыпаться и максимально отдыхать от дел и стрессов, просто отгородите их от себя.

Иногда причиной дергающегося глаза может стать невроз, и тогда вам сможет помочь лишь врач, поскольку проблема эта сугубо психологическая. И человек, между прочим, о своем потрясении может и не помнить, поскольку память старается избавлять нас от неприятных переживания и потрясений, которые могут навредить нашей психике. Скорее всего, вам понадобится несколько восстанавливающих курсов, которые навсегда избавят вас от проблемы нервного тика.

Дергается глаз, что делать.

Оставить комментарий:

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно HTML-коды запрещены